为帮助学生自觉远离烟草危害,培育科学健康的生活理念,10月10日上午,曹妃甸区职教中心(高级技校)开展了控烟教育及健康生活方式专题讲座。活动特邀唐山市疾控中心健康教育所的专家团队走进校园,为同学们带来了一场内容丰富、形式生动的健康知识盛宴。
主讲专家杨净宇以《珍爱生命 远离烟草》为主题,为同学们带来了一场深入浅出的控烟科普。他紧扣五大核心层层展开:深刻剖析吸烟危害,警示“吞云吐雾”成为青春的“隐形杀手”;详解二手烟与三手烟的鉴别与危害,揭开“隐形烟害”的真相;聚焦电子烟,破除其“潮流外表”下的健康陷阱;引入世卫组织MPOWER策略,为青春穿上“防烟铠甲”;最后阐述戒烟益处,阐明“退烟止损”方能让人生“开挂”。互动环节气氛热烈,同学们在问答中深化了理解,进一步坚定了拒烟防病的决心。
主讲专家孙雅静以《合理膳食 健康生活》为题,引领同学们探索营养健康的奥秘。她系统阐述了合理膳食的科学含义,指出了日常生活中常见的饮食误区,并提供了具体可行的合理膳食搭配原则与方法,帮助学生们走出认知盲区,掌握平衡营养、吃出健康的实用技巧。
本次讲座为同学们筑牢了远离烟草、拥抱健康的思想防线,更将“合理膳食,健康生活”的理念深植于心。学校将以此次活动为契机,持续关注学生健康教育,全力描绘一幅更加积极、健康、向上的校园文化新图景。
稿件来源:学生处